Selbstmanagement der neuen Generation

EinfachStimmig InBalance 4.0 spitzingsee

Sie suchen etwas ganz Besonderes für sich oder Ihr Team?

Gefühlt dreht sich das Rad immer schneller. Industrie 4.0, Digitalisierung, Ent­gren­zung und agiles Arbeiten sind sowohl Chance als auch Herausforde­rung. Doch wie können wir mithalten und im Gleichgewicht bleiben? Wie schaf­fen wir es auch bei komplexen Themenstellungen einen klaren Kopf zu bewahren?

In diesem außergewöhnlichen Seminar

  • reflektieren, hinterfragen und wechseln Sie die Perspektiven,
  • nutzen Ihre Ressourcen & Kraftquellen,
  • erhalten Impulse und entdecken neue Möglichkeiten,
  • laden in einer fantastischen Umge­bung Ihre Akkus auf,
  • erweitern Ihre Handlungskompetenz,
  • und stellen die Weichen für eine erfolgreiche Zukunft.

Sensibilisieren Sie sich und/oder Ihr Team für das Thema Balance. Entwi­ckeln Sie erfolgreiche Strategien und nutzen Sie die Chancen der neuen Arbeits­welt. Fördern Sie Resilienz und Selbstwirksamkeit für sich persönlich und für Ihr Team.

Zielgruppe

Management-, Führungs- und Vertriebsteams, Einzelpersonen.

Beispielprogramm

1. Tag  
bis 19:00 individuelle Anreise
19:30 gemeinsames Abendessen
21:30 – 22:00 Tiefenentspannung
2. Tag  
09:00 – 12:30 Wissenswertes zum Thema Balance, Selbst-Analyse
& Stand­ort­bestimmung, psychologische Grundbedürf­nisse, Kopf-frei-Yoga
12:30 – 13:45 Vital-Lunch
13:45 – 17:00 Coachingspaziergang „Walk and talk“, Reflexion, Wohl­befinden & Glück, Perspektivenwechsel, Akkus aufladen, Business Yoga
17:00 – 19:00 Einzelgespräche mit Ihrem Coach, Zeit für sich
20:00 gemütliches Abendessen
3. Tag  
08:00 – 08:30 sanftes Morgenyoga und Achtsamkeitsmeditation
10:00 – 13:00 Mentaltraining, positive Emotionen, Distanzierung, Klarheit, Entscheidungs- und Leistungsfähig­keit, Regeneration, Atemtechniken, aktuelle berufliche/
private Situation, attraktives Balance-Ziel
13:00 – 14:30 Vital-Lunch und pleasure walk
14:30 – 16:00 Selbstreflexion mit Schreibmethodik, konkreter Aktionsplan
ab 16:00 Seminar-Ausklang und individuelle Abreise

Individuelles Telefoncoaching nach vier Wochen.

  • Die Bewegungs- und Entspannungseinheiten entsprechen den neuesten Erkenntnissen aus der Gehirnforschung.
  • Für die Übungen sind keine Vorkenntnisse nötig. Jede/r Teil­nehmerIn übt so, wie es für sie/ihn angenehm ist.
  • Bitte bequeme Trainingskleidung und leichte Outdoor-Schuhe mitbringen.
Erleben Sie die Wirkung dieses InBalance-Seminars, das so individuell ist, wie Sie und Ihre MitarbeiterInnen!

 Veranstaltungsort: Arabella Alpenhotel am Spitzingsee, Seeweg 7, 83727 Schliersee-Spitzingsee,www.arabella-alpenhotel.com

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