Auszeit
Wie lässt sich ein Sabbatical vorbereiten? Welche Vereinbarungen sollte man mit dem Arbeitgeber treffen und darf man während der Auszeit arbeiten? Wenn Sie sich erschöpft fühlen, können Sie während einer beruflichen Auszeit neue Energie tanken und etwas ganz Anderes tun, als im Berufsalltag. Falls der normale Urlaubsanspruch dafür nicht ausreicht, ist ein Sabbatical eine Möglichkeit, sich eine längere Auszeit zu gönnen. Es gibt verschiedene Möglichkeiten, ein Sabbatical zu organisieren.
Eine berufliche Auszeit kann in unterschiedlichen Situationen sinnvoll sein. Womöglich suchen Sie nach Erholung, weil Sie sich erschöpft und überarbeitet fühlen. Oder Sie möchten sich persönlich verändern, was in der Kürze der Urlaubszeit nicht realisierbar ist. Mögliche Gründe für ein Sabbatical:
- Verlängerte Eltern- oder Pflegezeit
- Weiterbildung oder Promotion
- Ein Buch schreiben oder eine Sprache lernen
- Längerer Urlaub oder Weltreise
- Ehrenamtliches Engagement
- Umbau, Renovierung des Hauses
- In ein Kloster gehen
Berücksichtigen Sie in Ihrer Planung auch, wie der Wiedereinstieg gelingt. Falls Sie eine Weltreise unternehmen, sollten Sie sich eine Eingewöhnungszeit zuhause gönnen, bevor Sie wieder an Ihren Arbeitsplatz zurückkehren. Gegebenenfalls können Sie mit Ihrem Arbeitgeber eine Übergangsphase vereinbaren, in der Sie zunächst in Teilzeit in Ihren alten Job zurückkehren.
Bedenken Sie auch, dass Ihre Auszeit zu einer Veränderung Ihrer inneren Haltung bezüglich Ihrer Arbeit führen kann. Insbesondere, wenn Sie die Zeit zur Persönlichkeitsfindung nutzen, kann es sein, dass Sie als „neuer Mensch“ zurückkehren. Seien Sie offen für Fragen, wie: Was, wenn ich feststelle, dass der Job, den ich mache, eigentlich nicht der richtige für mich ist?, Wie kann ich das Erlebte und die neue innere Haltung bewahren, wenn ich in mein altes Umfeld zurückkomme?
online: business-wissen.de, Heike Grethlein
Lesen Sie hier den ganzen Artikel
Rund um diesen Beitrag
Passendes Seminar
Achtsamkeit im Berufsalltag
Buchempfehlungen
In Balance (Trainingskonzept)
Verwandte Seminare
Achtsamkeit im Berufsalltag
Wahrnehmung nach innen und außen steigernErfahren Sie wirkungsvolle Methoden für mehr Achtsamkeit und steigern Sie dadurch Ihre (Selbst-)Führungs- und Handlungskompetenzen. Damit können Sie wiederkehrenden und neuen...
Arbeitsorganisation nach Lean-Prinzipien
Gut organisiert – schlanke Prozesse – effiziente ArbeitstechnikenBei der täglichen Arbeitsorganisation zeigen sich immer wieder Hindernisse, die einen effizienten Ablauf stören. Eingefahrene Arbeitsweisen und Routinen, operative Hektik und...
Balance-Camp am Spitzingsee
Selbstmanagement der neuen GenerationSie suchen etwas ganz Besonderes für sich oder für Ihr Team? Gefühlt dreht sich das Rad immer schneller. Industrie 4.0, Digitalisierung, Entgrenzung und agiles Arbeiten...
Das Selbstmanagement des Projektleiters/der Projektleiterin
Sich selbst gut führenProjektleiterIn zu sein, ist eine spannende und abwechslungsreiche Aufgabe, die durchaus mit einer Führungsaufgabe in der Linie vergleichbar ist. Das hat für viele...
Einfach entscheiden
Innere Klarheit schaffenEntscheidungen bestimmen Lebenswege, privat wie beruflich. Wir treffen täglich unzählige Entscheidungen – und dennoch gibt es Situationen, in denen uns innere Klarheit und...
Gesund Führen 4.0
Healthy Leadership als FührungskompetenzIst Ihnen bewusst, wie die Gesundheit der MitarbeiterInnen über das Führungsverhalten beeinflusst wird?
Leadershipkompetenz Selbstregulation
Im komplexen und agilen Umfeld als Führungskraft selbstwirksam handeln und Vorbild seinWozu braucht eine Führungskraft die Fähigkeit, sich selbst gut regulieren zu können? Reichen Disziplin und Kontrolle nicht aus? Vielleicht haben Sie sich in der Vergangenheit...
Praxisseminar Assistenz
Eine starke Assistenz ist eine SchaltzentraleDen/die ChefIn organisieren, Termine planen, Vor- und Nachbereitung beachten, sich schnell und flexibel auf neue Situationen einstellen und dazu eigene anspruchsvolle Projekte...
Selbst- und Stressmanagement das wirkt!
Gut organisieren, Ziele erreichen, den eigenen Arbeitsstil hinterfragenEine volle Inbox, zu viele Termine und Meetings, herausfordernde und komplexe Aufgaben, Overload und ständig unter Dauerstrom? Das alles erfordert wirkungsvolle Strategien...
Selbstcoaching
Selbstführung aktivieren und die Handlungsfähigkeit erhöhenWollen Sie Ihren Alltag auch (wieder) mehr „in den Griff“ bekommen? Zufriedenheit und Leistungsfähigkeit können entstehen, wenn Denken, Fühlen und Handeln im Einklang sind....
Verwandte Beiträge
Auszeit
Sabbatical planenWie lässt sich ein Sabbatical vorbereiten? Welche Vereinbarungen sollte man mit dem Arbeitgeber treffen und darf man während der Auszeit arbeiten? Wenn Sie sich erschöpft fühlen,...
Betriebliches Gesundheitsmanagement
in 7 SchrittenDer Erfolg eines BGM-Projekts hängt wesentlich davon ab, dass sich die Projektverantwortlichen zu Beginn des Projekts über die möglichen Stolpersteine bewusst werden und so...
Buch: Stressmanagement-Trainings erfolgreich leiten, 2. Auflage 2018
Seminarfahrplan für mehr Balance im Business für MitarbeiterInnen, Führungskräfte und Personaler von Katrin Greßer & Renate FreislerDieses Buch unterstützt und begleitet Sie, moderne Stressmanagement-Trainings zu gestalten und diese erfolgreich durchzuführen. Wahlweise können Sie ein Zwei-Tages-Seminar für...
CD-Trainingskonzept: In Balance
Inhouse-Konzepte und Material zum Thema Balance im BusinessInhouse-Konzepte und Material zum Thema Balance im Business.Ein vollständiges, erprobtes Konzept sowie alle erforderlichen Materialien für ein zweitägiges Mitarbeitertraining...
Die besten Bücher schreibt man zu zweit
Wozu braucht eine Führungskraft die Fähigkeit, sich selbst gut regulieren zu können?
Die Kunst der kleinen Schritte
Straßenkehrer Beppo aus MOMO„Man darf nie an die ganze Straße denken, verstehst Du? Man muss nur an den nächsten Schritt denken, an den nächsten Atemzug, an den nächsten Besenstrich.
Haben Sie sich heute schon selbst gecoacht?
Coaching hat sich in den letzten Jahren als festes Instrument zur individuellen Entwicklung von Führungskräften und MitarbeiterInnen in den Unternehmen etabliert. Doch wie sieht es mit Selbstcoaching aus?Egal ob Sie agil, selbstorganisiert oder transformativ unterwegs sind – oder es werden wollen – es wird immer wichtiger, sich selbst gut zu führen.
Raus aus der Trance
Selbstcoaching bei ProblemenFührungskräfte werden häufig mit Problemen konfrontiert. Mal lassen sich diese leicht aus der Welt schaffen, mal erweisen sie sich als hartnäckiger. Doch was passiert, wenn die...
Verwelken oder Aufblühen?
Wie Sie in Ihrem Job glücklicher werden: Eine Anleitung.Welche psychologischen Tricks nutzen Sie für sich? Oder wollen Sie von dem ganzen Psychokram nichts hören? Ganz egal wie Sie darüber denken, Psychologie wirkt trotzdem. Und einen...
Work-Life-Balance
Paradox oder normaler Wahnsinn?Haben Sie sich schon einmal gefragt, ob es überhaupt möglich ist, eine gute „Work-Life-Balance“ zu erreichen? Ein Gleichgewicht zwischen Arbeit und Leben? Mir stellt sich da die...
Zeitmanagement für Profis
So machst du Schluß mit "Aufschieberitis"Aufgabenplan, Delegieren, Priorisieren, Zeiterfassung? Von A – Z optimierst du dein Zeitmanagement täglich und am Ende des Tages hast du genauso viel – oder wenig – Zeit wie...
Ziel erreichen
So setzen Sie Ihr Ziel auch wirklich umWie Sie nach der Formulierung des Ziels die Zielumsetzung in Angriff nehmen und das Ziel erreichen.
Ziele definieren
Eigene Ziele setzen mit der POSITIV FormelEin berufliches und persönliches Ziel erreichen Sie leichter, wenn dasZiel klar formuliert ist. Bei der Formulierung des Ziels hilft die POSITIV-Formel.