CD-Trainingskonzept: In Balance

2018. Digitales Konzept mit Trainer-Einzellizenz. Online oder auf Datenstick. Enthält Ablaufplan, Seminarüberblick, PPT, Flipcharts, Handouts, Lernvideos, Vortragskonzepte, Coachinghilfe, Online-Ressourcen

Über das Konzept In Balance

Inhaltlich erarbeiten sich die Teilnehmer einen individuellen Energie-Check-up auf den Ebenen Verstand, Sinn, Emotion und Körper: Sie identifizieren ihre Energieräuber und -quellen, können verschiedene Entspannungs- und Selbstmanagementtechniken anwenden, sind sensiblisiert für die Frühwarnzeichen von Stress und Burnout. Führungskräfte reflektieren die Zusammenhänge zwischen ihrem Führungsverhalten, emotionaler Mitarbeiterbindung und Gesundheit. Mit dem Kauf dieses Konzepts sind Sie ausdrücklich berechtigt, das Werk im Rahmen Ihrer Trainertätigkeit beliebig oft zu präsentieren, als Druckversion zu vervielfältigen oder nach Ihren Vorstellungen zu überarbeiten. Darüber hinausgehende Nutzungsrechte wie die Weitergabe oder der Verkauf der Dateien an Dritte oder die Verbreitung im Inter-/Intranet werden nicht eingeräumt. Die Konzeption wendet sich an alle Mitarbeiter/-innen im Unternehmen - vom Auszubildenden über die Produktion bis zum Vorstand. Speziell für die Führungskräfte geht das Konzept ganz individuell auf die Teilnehmerinnen und Teilnehmer und Ihre Fragen zum Thema 'Gesundheit als Führungsaufgabe' ein.

Aus den Inhalten In Balance

Das Trainingskonzept realisiert ein zweitägiges Training für alle Mitarbeiter- und Teilnehmergruppen, ein Führungskräftetraining, das zusätzlich einen auf dem Zwei-Tages-Seminar aufbauenden dritten Seminartag speziell für die Belange der Führungskräfte des zu schulenden Unternehmens enthält und einen eintägigen Follow-up-Workshop für alle Mitarbeitergruppen, der ca. sechs bis acht Wochen nach dem eigentlichen Seminar durchgeführt werden soll. Ergänzend enthält das Konzept alle Unterlagen für einen Vorbereitungs-Workshop, den die Anbieter des Trainings im Vorfeld des Seminars zur Konzeptpräsentation bei Führungskräften und Entscheidern einsetzen können, sowie drei Vorträge mit unterschiedlicher Schwerpunktsetzung inklusive ausführlicher inhaltlicher Erläuterungen in der Notizfunktion.

Mitarbeiter-Seminar 1. Tag:

• Einführung in das Thema
• Persönliche Reflexion
  – Business-Yoga – Übungen für mehr Konzentration und Kreativität
  – Speicherspaziergang – Aktivierungs- und Auflockerungsübungen
• Energie-Check-up
• Das Engergie-Power-Konzept
• Was ist Stress?
• Was ist Burnout?
  – Einführung in die Progressive Muskelentspannung
• Anspannung und Entspannung

Mitarbeiter-Seminar 2. Tag:

• Mein persönliches Energie-Power-Konzept
• Energie fokussieren – Verstand
• Energie durch Bedeutsamkeit – Sinn
  – Stressabbau – Atemübungen
• Qualität der Energie – Emotionen
• Physische Energie – Körper
  – Einführung in das Autogene Training
  – Fantasiereise
• Ziele und Transfer (Termine Coaching/ Einzelcoaching)

Führungskräfte-Seminar 3.Tag

• Gesunde Führung
  – Wie belastet sind meine MitarbeiterInnen?
  – Wie belastet bin ich?
• Erfolg durch Betriebliches Gesundheitsmanagement
• Führung bewegt sich in einem Spannungsfeld
• Werte, Glaubenssätze, Denk- und Verhaltensmuster
• Die Führungskraft als Vorbild – Führungsverhalten- – Wie Sie die Balance Ihrer MitarbeiterInnen unterstützen
• Umgang mit betroffenen Mitarbeitern – Anregungen Mitarbeitergespräche

Follow-up-Workshop

• Wiederholung – Input aus dem Seminar
• Reflexion Umsetzung – Mein Energie-Power-Konzept
  – Entspannung – Vertiefung Autogenes Training
• Impulse & Ideen aus der Positiven Psychologie
• Positive Interventionen
• Denk- und Verhaltensmuster – Glaubenssätze erforschen – Glaubenssätze verändern
• Persönlicher Aktionsplan – Mein Balanceziel
• Entspannung und Regeneration – Imagination
• Abschluss Workshop – Getroffen? – Feedback