Wahrnehmung nach innen und außen steigern

Erfahren Sie wirkungsvolle Methoden für mehr Achtsamkeit und steigern Sie dadurch Ihre Führungs- und Entscheidungskompetenzen. Damit können Sie wiederkehrenden und neuen Herausforderungen anders und wirkungsvoll begegnen.

  • Sie lernen, wie Sie Ihre Wahrnehmungsfähigkeiten steigern,
  • wie Sie dadurch anpassungsfähiger an Veränderungen werden,
  • wie Sie sich und andere besser einschätzen,
  • wie Sie ein besseres Gespür für zukünftige Entwicklungen bekommen und
  • wie Sie Ihre Fähigkeit zur Konzentration signifikant erhöhen.

Entwickeln Sie Ihren ganz persönlichen Achtsamkeitsmix und lernen Sie, wie Sie diesen in den Berufsalltag integrieren können.

Zielgruppe

MitarbeiterInnen und Führungskräfte, UnternehmerInnen, Selbständige.

Inhalte

Achtsamkeit für sich selbst

  • Achtsamkeit als Basis für Selbstführung
  • richtige Fokussierung für effektive Arbeit
  • eigene Gedanken und den Stress beherrschen
  • schnell abschalten, aber wie?
  • den Blick nach innen richten und sich selbst zuhören

Achtsamkeit für andere

  • Empathie in Beruf und Alltag
  • Kontakte bewusst erleben
  • Sprache achtsam nutzen
  • Führung von innen nach außen

Achtsamkeit für Gegenwart und Zukunft

  • intuitiv und treffsicher entscheiden
  • mehr Kreativität durch neue Perspektiven
  • nachhaltiges Beziehungsmanagement
  • praktische Übungen im Alltag integrieren

Methoden

Wissensinput, Selbst- und Gruppenreflexion, Praxisbeispiele, Diskussion, Meditations- und Mentalübungen.

 

20. - 21.07.2018 I 2 Tage I 09:00 – 17:00 Uhr I Nürnberg I 980,-- Euro inkl. Tagungspauschale, zzgl. MwSt.
*Als Inhouse-Seminar oder Einzeltraining: Termin, Honorar & TrainerIn nach Absprache

 

Anmeldung

Seminar: Achtsamkeit im Berufsalltag 20.-21.07.2018

2-Tages-Seminar: 20.-21.07.2018/Ort: Im Raum Nürnberg
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Preis: 980 € für 2 Tagesseminar. Preise inkl. Tagungspauschale während des Seminars.
Die Preise sind Nettopreise zzgl. 19 % MwSt.
Bei Buchung 90 Tage vor dem Seminar/Workshop gewähren wir 10 % Frühbucherrabatt.
Sie müssen der Speicherung und Verarbeitung der Daten zustimmen.

Hier finden SIe das Gesamtprogramm Konzept & Training 4.0 2018